Les pratiques qui encouragent la motivation positive apprennent aux enfants « comment rester positif, et quelle est l’importance d’adopter une attitude positive » (CAMH, 2017 p. 11). Ces pratiques comprennent l’expression de la gratitude, la pratique de l’optimisme, la persévérance et le recadrage. Avec une utilisation régulière, ces pratiques aident les élèves à aborder les défis de la vie avec une attitude optimiste et positive. Il faut également comprendre que des efforts répétés peuvent conduire au succès et que tout le monde doit passer par les difficultés dans la vie avant de faire l’expérience de la réussite.

Moment de gratitude


Cycle: Tous
Objectif: Cette activité peut améliorer la perception positive générale des élèves.

Journal de gratitude


Cycle: Tous
Objectif: Être attentif aux éléments positifs de la journée peut augmenter l’attitude positive générale de l’élève, et peut devenir une habitude permanente qui favorise la santé mentale.

Le livre de la gratitude


Cycle: Tous
Objectif: Le fait de porter attention aux éléments positifs du quotidien et en être reconnaissant, et ce, de manière intentionnelle, peut faire basculer l’équilibre vers l’optimisme.

Essayez encore et encore


Cycle: Tous
Objectif: La persévérance veut dire continuer et ne jamais abandonner, même lorsque les choses sont difficiles.

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