Objectif

Établir une pratique régulière qui aide les élèves à se concentrer, à calmer l’anxiété et à maîtriser le stress.

Cycle: Tous

Temps requis: 5 à 10 minutes (pratiquer les activités à l’avance pour se préparer à les mettre en œuvre avec les élèves).

Pour accéder la carte d’activité, cliquez ici!

TestimonialInput Tag(s): Cycle intermédiaire Cycle moyen Cycle primaire Gestion du stress et adaptation Promouvoir

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